जस्ट जेंटल बेबी स्किन-केयर गाइड
नवजात शिशु की त्वचा वयस्क त्वचा की तुलना में पतली, अधिक पारगम्य और कहीं अधिक संवेदनशील होती है। अपने नन्हे-मुन्नों को आरामदायक, स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए त्वचा विशेषज्ञ द्वारा स्वीकृत इन सुझावों और थोड़ी सी जस्ट जेंटल देखभाल का पालन करें।
- खुशबू रहित परफ्यूम का इस्तेमाल करें। तीखी खुशबू वाले परफ्यूम बच्चे में जलन पैदा करने वाले सबसे बड़े कारणों में से एक हैं।
- गुनगुना स्नान। गर्म पानी कुछ ही सेकंड में प्राकृतिक तेलों को हटा देता है।
- संक्षिप्त और सरल। पांच मिनट का स्नान, 20 मिनट के स्नान से बेहतर है।
- थपथपाएं, रगड़ें नहीं। तौलिए नवजात शिशु की त्वचा के लिए सैंडपेपर की तरह हो सकते हैं।
अल्ट्रा-जेंटल उत्पाद चुनें
शिशु की त्वचा में एसिड की परत अभी भी बन रही होती है, जिससे त्वचा पर लालिमा और चकत्ते होने का खतरा रहता है। जस्ट जेंटल जैसे खुशबू रहित, हाइपोएलर्जेनिक फ़ॉर्मूले का इस्तेमाल करें; लेबल पर “त्वचा विशेषज्ञ द्वारा परखा गया” या “बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित” लिखा हुआ देखें।
पानी को आरामदायक रूप से गर्म रखें
37 °C / 99 °F का लक्ष्य रखें - मोटे तौर पर शरीर का तापमान। अपनी कोहनी या बाथ थर्मामीटर से जाँच करें; अगर यह "बस गर्म" लगता है, तो यह सही है।
स्नान का समय छोटा और सुखद बनाएं
- नवजात शिशु: 5 मिनट, प्रति सप्ताह 2–3×.
- छोटे बच्चे: 10 मिनट, हर दूसरे दिन।
- अतिरिक्त धुलाई केवल बड़ी गंदगी/खेल के बाद ही करें।
सफाई करते समय कोमल रहें
एक बहुत ही मुलायम कपड़े या अपने हाथ का उपयोग करें; रगड़ने के बजाय थपथपाएँ। सिलवटों पर विशेष ध्यान दें - ठोड़ी के नीचे, कानों के पीछे, डायपर क्षेत्र में - जहाँ नमी छिपना पसंद करती है।
थपथपाकर सुखाएं, रगड़ें नहीं
रगड़ने से नाज़ुक त्वचा में सूक्ष्म दरारें पड़ सकती हैं। एक मुलायम, सूखे तौलिये को शरीर पर धीरे से दबाएँ; नमी बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले त्वचा को थोड़ा नम छोड़ दें।
