नाजुक युवा त्वचा के विज्ञान में गोता लगाएँ, सामान्य चिंताओं को पहचानें और सरल आदतों को जानें जो आपके बच्चे की त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखें।
माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों को सर्वोत्तम संभव देखभाल देना चाहते हैं - और इसमें उनकी त्वचा की देखभाल करना भी शामिल है। बच्चों की त्वचा नाजुक होती है और स्वस्थ रहने के लिए उसे अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। नीचे आपको वह सब कुछ मिलेगा जो आपको जानना चाहिए: यह वयस्कों की त्वचा से कैसे भिन्न है, इसकी तीन सुरक्षात्मक परतें, सामान्य स्थितियाँ और आसान दैनिक देखभाल युक्तियाँ।
बच्चों की त्वचा वयस्कों की त्वचा की तुलना में पतली और अधिक संवेदनशील होती है, जिससे यह प्रदूषण और जलन के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। यह अधिक पानी भी सोखती है, जिसका अर्थ है कि अगर इसकी देखभाल न की जाए तो यह जल्दी ही हाइड्रेटेड से सूखी हो सकती है।
एपिडर्मिस। कीटाणुओं और निर्जलीकरण के विरुद्ध बाहरी ढाल।
डर्मिस: कोलेजन और इलास्टिन यहीं रहते हैं - जो त्वचा को मजबूती और उछाल देते हैं।
सब-क्यूटिस। एक नरम वसा वाला कुशन जो धक्कों को रोकता और सोखता है।
सुरक्षा के अलावा, त्वचा तापमान को नियंत्रित करने में मदद करती है, संवेदी प्रतिक्रिया प्रदान करती है और - प्रारंभिक वर्षों में - प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करती है।
सामान्य त्वचा संबंधी समस्याएं
एक्जिमा (एटोपिक डर्माटाइटिस)
जीन और जलन पैदा करने वाले तत्वों के कारण लाल, खुजली वाले धब्बे। नहाने का समय कम रखें, तीन मिनट के भीतर मॉइस्चराइज़ करें और खुशबू रहित कपड़े धोने का साबुन चुनें।
डायपर दाने
नमी के साथ लंबे समय तक संपर्क के कारण होता है। हर 2-3 घंटे में डायपर बदलें, जिंक बैरियर क्रीम का उपयोग करें और दोबारा डायपर लगाने से पहले उस क्षेत्र को हवा में सूखने दें।
मुंहासा
अति सक्रिय वसामय ग्रंथियाँ (अक्सर किशोरावस्था से पहले)। कोमल क्लींजर, हल्का मॉइस्चराइज़र और हाथ न लगाने की नीति आमतौर पर इसे नियंत्रण में रखती है।
संक्रमणों
बच्चों में इम्पेटिगो और दाद बहुत तेजी से फैलता है। सामयिक या मौखिक उपचार के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें; व्यक्तिगत वस्तुओं को गर्म पानी में धोएं।
रोज़मर्रा की देखभाल - त्वरित शुरुआत
सौम्य स्वच्छता
जलन से बचने के लिए गर्म पानी से स्नान करें, हल्का साबुन लगाएं, सिलवटों को थपथपाकर सुखाएं।
सूर्य से सुरक्षा
एसपीएफ 30+, टोपी और छाया - सनबर्न से बाद में कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
दैनिक नमी
सुगंध-मुक्त लोशन पानी को सील कर देता है, परतदार खुजली वाले पैच को रोकता है।
वस्त्र एवं कपड़े
मुलायम सूती परतें चुनें, खरोंचदार टैग और तंग कफ से बचें।
पोषण और जलयोजन
रंग-बिरंगे फल और सब्जियां, ओमेगा-3 और भरपूर पानी त्वचा को भीतर से पोषण देते हैं।
निष्कर्ष
बच्चों की त्वचा बहुत ही नाजुक होती है - लेकिन कुछ नियमित आदतें जीवन भर के लिए फर्क पैदा कर सकती हैं: कोमल सफाई, धूप से बचाव, रोजाना नमी बनाए रखना और पोषक तत्वों से भरपूर आहार। अगर जलन बनी रहती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। अच्छी तरह से देखभाल करना उनके जीवन भर स्वस्थ त्वचा की नींव रखता है।
